Non siate in ansia per nessuna cosa

“NON SIATE IN ANSIA PER NESSUNA COSA”.

Può non essere facile seguire questo consiglio e metterlo in pratica. L'ansia sta diventando un disturbo sempre più frequente e debilitante, comporta attacchi di panico, depressione e disturbi del sonno. Come possiamo far fronte all'ansia? Ma è davvero possibile? Ci sono rimedi che non contengano medicine o farmaci?
Ogni caso è sicuramente da analizzare. In questo forum non entriamo nello specifico, ma aiutiamo a gestire le difficoltà di chi, tra voi utenti, ha la sensazione di perdere il controllo della propria vita e ha bisogno di un aiuto per ritrovare stabilità emotiva e psichica. In casi di disturbi più gravi è sempre bene consultare un medico. Noi non vogliamo sostituirci a medici esperti, sia chiaro.

Buona permanenza e auguri per ogni vostra situazione di vita.


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